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东方舞基础课
佚名
著
阅读：121050次
授课导师：席丽丹
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( 6 章 )
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脖颈与手臂的基础锻炼
胸部与腰部的基础锻炼
骨盆修正锻炼
提压垮、收放胯舞姿训练
矫正脊柱和腿型
塑造小腿线条、增强脚踝肌肉
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