春去夏来，你准备去哪里遇见美好？在这样一个适合游玩的好时节里，哪里的夏天最不该错过？那无疑是云南省楚雄彝族自治州双柏县爱尼山乡的夏天。夏天的爱尼山乡，可以尽享山水养眼之福、清爽养肺之福、珍馐养胃之福、药膳养身之福……来这里，我们能与大山对话，揽山河胜景、赏清风云舒，共赴一场山水如画的美丽之约。

泡天然氧吧，听松风流韵。爱尼山乡森林覆盖率高达89.57%，境内最高海拔2250米，最低海拔556米，海拔落差大，立体气候明显。这里的动植物多样性特征也非常明显，植被类型多样，动植物种类丰富，尤其是野生鸟类更是多达300种。顺着山脊，在登山与歇息中领略一朵云、一涧水、一片林的幽静。坐于山林，回望来时路，只见松林蔽空，流转的山风送来松涛阵阵，仿佛脱离了尘世，给人一种“尘世休飞锡，松林且枕泉”的意境。

观牧野风光，享山歌回肠。“葫芦藤藤开白花，三月六啊，我背起小娃回娘家，三月六啊……”这是流传在爱尼山乡的一首山歌《三月六》。《三月六》是山歌中的苦情调，于2023年4月入选楚雄州第六批州级非物质文化遗产代表性项目名录。走进歌中的故里爱尼山，品康养之旅、享牧野风光、听山歌回肠，共赴一场诗意闲适的夏日之约。行走在田野阡陌，牛儿唱羊儿欢，溪流潺潺、鸟语虫鸣抚慰人心，放慢匆匆的脚步，心中平添了一份从容。在这里，可以见证群众的能歌善舞，欣赏苗族芦笙、彝族小三弦的悠扬调子，听他们用古老的乐器奏出新的乐声，用轻快、活泼的曲调抒发内心的欢乐情怀，一起享受美好幸福的生活。

览自然美景，过田园生活。在爱尼山乡，山脚到山顶的自然美景各有不同，“闲上山来看野水，忽于水底见青山”正是这个季节爱尼山的真实写照。在山脚，绿汁江和石羊江两江奔流，形成了风景旖旎的三江口风光。三江口是楚雄州的海拔最低点，春夏的江水与两岸的青山同色，而秋冬的江水则清波荡漾，环绕着山脚，流水汩汩流向远方。在山腰，穿行于绿意盎然的林间小道，看青山翠枝，观流水鸟啼，可尽情享受“芳树无人花自落，春山一路鸟空啼”的乐趣。在山顶，漫步观光名副其实的“药王山”，领略药田花海，自带滤镜的绝妙风景让你尽享山水之秀美。

品养生药膳，购特色农产。好山好水育好药，爱尼山乡有重楼煲猪肚、黄精炖牛肉、黄精土鸡汤、黄金白银汤、葛根排骨、葛根粥、何首乌炖鸡汤、金银花枸杞果茶等本土药膳，色味俱佳、广受欢迎。天然牧场成就汤锅好滋味，羊汤锅、牛汤锅、驴汤锅等地道美食最得劲，鲜汤配着肉片和简单的佐料，让食客拍案叫绝。冬季收获的重楼、黄精、茯苓、何首乌等药材也会被药农制作成干片售卖，买回家即可复制爱尼山药膳。临江的沙地西瓜也正大量上市，千亩芒果园即将进入采摘季，鲜嫩的甜菜在进入尾声之前还能一饱口福，少量的野生香菌也已悄悄探出脑袋，只等着你来满足味蕾。

一年四季风景各不同，春天的爱尼山芳草萋萋、苗木茁壮，夏天的爱尼山满目葱翠、江边的凤凰花妩媚动人，秋天的爱尼山硕果累累、稻谷飘香，冬天的爱尼山是中药材的丰收季，浓浓的药香沁人心脾……日月交替，一个又一个的春夏秋冬来来去去，展示的是一年胜一年的美丽乡村新面貌。五月，期待你来爱尼山，到药膳馆品尝一锅热气腾腾的药膳，实现“夏养心、四季养脾胃”的康养生活；到三江口寻找凤凰花那花团锦簇的芳踪，尽享生活之悠然；到青山绿水间投入大山的怀抱，给疲惫的心灵安一个家。